1 x de R$59,00 sem juros | Total R$59,00 | |
2 x de R$32,23 | Total R$64,46 | |
3 x de R$21,80 | Total R$65,41 | |
4 x de R$16,52 | Total R$66,07 | |
5 x de R$13,28 | Total R$66,42 | |
6 x de R$11,13 | Total R$66,77 | |
7 x de R$9,56 | Total R$66,90 | |
8 x de R$8,41 | Total R$67,24 | |
9 x de R$7,52 | Total R$67,67 | |
10 x de R$6,79 | Total R$67,91 | |
11 x de R$6,20 | Total R$68,24 | |
12 x de R$5,71 | Total R$68,46 |
Ela faz bem para quem tem dificuldade de dormir, pois atua diretamente no ciclo circadiano, que controla diversas funções do corpo ao longo do dia. Mas além de dar sono, a melatonina estimula outras reações ligadas à hora de ir dormir — como a produção de glicose no fígado e de insulina no pâncreas, por exemplo.
A produção de melatonina adequada é necessária para se ter um sono restaurador. A principal função desse hormônio é regular o ciclo circadiano, nosso ciclo biológico de 24 horas. Para isto, ele atua na liberação de hormônios que nos mantém alertas e acordados durante o dia e mais lentos durante a noite. São funções do nosso próprio organismo que as vezes estão desregulados devido o estresse do dia a dia.
A melatonina, mais conhecida como hormônio do sono, é uma substância produzida pelo cérebro conforme o dia escurece, para que o organismo compreenda que está chegando a hora de dormir e comece a desacelerar.